Разное
Среда, 06 Ноябрь 2019 04:23

ГТО "БЫСТРЫЙ, ЛОВКИЙ и ЗДОРОВЫЙ!"

Оцените материал
(0 голосов)
С 11 по 27 ноября 2019 года по понедельникам, вторникам, средам и четвергам в спортивном зале Дома спорта (Березовая,1а) с 13.00 до 15.00 час будет работать судейская бригада центра тестирования ГТО Междуреченска по приему нормативов ВФСК ГТО.
Будут организованы для выполнения виды ГТО:
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см);
- поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1мин.);
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз);
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз);
- челночный бег 3х10м (с);
- метание теннисного мяча в цель с 6 м (ко-во попаданий) для 1 ступени.
Обучающиеся образовательных учреждений приходят на тестирования согласно утвержденного графика (посмотри на сайте ЦТ ГТО или спроси у учителя ФК).
Всем желающим можно подходить в любое время проведения.
С собой необходимо иметь: документ удостоверяющий личность, медицинский допуск, ID-номер участника ГТО.
4 квартал подходит к завершению, не опоздайте, выполните все необходимые виды для получения знака отличия ВФСК ГТО. Спортивных свершений и побед!

Оставить комментарий

Последние результаты

Первенство города
по мини-футболу

20 марта

МФК
4-6
СШ-2003
Шахтер
6-11
Междуречье
Расинг
6-8
ОФ Междуреч.
Заря
3-12
ФДСК
СШ-2004
9-18
Ротор
Сибирь
6-10
Элегия


21 марта

Томь
10-4
Горняк-МГСТ
СШ-2003
7-5
Юность
МФК
6-6
ОФ Распадск.
СШ-2004
10-4
ЮКГРУ
Распадская
7-5
Элегия

Турнир по футболу
на снегу 8х8

2 февраля

ОФ Междуреч.
11-1
СШ-2005
СШ-2006
0-21
МФК


3 февраля

Ветераны
3-2
СШ-2003
Междуречье
2-0
СШ-2004

S5 Box

Вход

     

Регистрация

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.