Борьба
Среда, 06 Ноябрь 2019 04:23

ГТО "БЫСТРЫЙ, ЛОВКИЙ и ЗДОРОВЫЙ!"

Оцените материал
(0 голосов)
С 11 по 27 ноября 2019 года по понедельникам, вторникам, средам и четвергам в спортивном зале Дома спорта (Березовая,1а) с 13.00 до 15.00 час будет работать судейская бригада центра тестирования ГТО Междуреченска по приему нормативов ВФСК ГТО.
Будут организованы для выполнения виды ГТО:
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см);
- поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1мин.);
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз);
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз);
- челночный бег 3х10м (с);
- метание теннисного мяча в цель с 6 м (ко-во попаданий) для 1 ступени.
Обучающиеся образовательных учреждений приходят на тестирования согласно утвержденного графика (посмотри на сайте ЦТ ГТО или спроси у учителя ФК).
Всем желающим можно подходить в любое время проведения.
С собой необходимо иметь: документ удостоверяющий личность, медицинский допуск, ID-номер участника ГТО.
4 квартал подходит к завершению, не опоздайте, выполните все необходимые виды для получения знака отличия ВФСК ГТО. Спортивных свершений и побед!

Оставить комментарий

Реклама

Последние результаты

Турнир по мини-футболу
Юбилейный

15 января

СШ-2004
5-13
Мыски
ОФ Расп.
4-11
ОФ Междуреч.
Ротор
10-3
Аякс
ПФМ
4-2
Шахтер
Расинг
4-6
МФК


16 января

Томь
5-6
СШ-2005
АТП ЮКУ
5-7
Тайга
СШ-2007
7-14
Новый район
Сибирь
1-7
БарБосс

S5 Box

Вход

     

Регистрация

You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.